早めに寝ようと思って２２時半くらいには布団に入ったのに、中々寝付けず、結局０時半くらいまで起きていた。寝る前にスマホを見るのは良くないと分かっているが、 眠れないとついいじってしまう。そのせいか今朝は疲れが全く取れていない。 今日はまた一段…
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